Recomeço

Assim que chega o Outono é sinal de que um novo ano, em termos de trabalho, se avizinha. Agora depois das férias passadas, à que recomeçar tudo o que interrompemos e iniciar novas tarefas. O tempo continua a convidar a uma ida à praia, mas há que trabalhar. Mas como a vida não é só trabalho recomecei as minhas caminhadas ao fim da tarde. São necessárias, não só em termos de saúde, mas também para que possamos descontrair da tensão do dia. Fiz um compromisso comigo própria, caminhar pelo menos 3 vezes por semana, se for mais melhor. Comecei ontem com apenas 30 minutos.